Hverdagspsyken setter sammen med nye gjester hver uke ord på tabubelagte og stigmatiserte temaer som vi tenker, og føler på, men få av oss snakker om. Dette er podcasten for deg som ønsker å utfordre egne perspektiver, samtidig som du lærer nye ting om hverdagspsyken til eget liv. Om det være seg i jobbsammenheng, privat eller som pårørende til noen som står i en vanskelig utfordring. Lær og få unik innsikt fra spennende eksperter, fagfolk og mennesker som selv har stått i alt fra depresjon, ...
…
continue reading
I Tech, håp & kjærlighet møter du engasjerte gründere og dyktige fageksperter som gjør verden til et bedre sted gjennom teknologi, innovasjon og gode ideer. I hver episode introduseres et prosjekt som har fått støtte av Kavlifondet til sitt arbeid for å bedre barn og unges psykiske helse, bekjempelse av ensomhet og utenforskap og hjelp til vanskeligstilte. Du får også møte folk som har fått hjelp takket være hovedgjestene sitt dedikerte arbeid og nytenkende løsninger. www.kavlifondet.no
…
continue reading
1
Hjernen vår er ødelagt m/ Helene Asphaug og Marte Roa Syvertsen
1:40:51
1:40:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:40:51Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩💻 Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲 Føl…
…
continue reading
1
Vold, barn og psyken m/ Zemir Popovac
1:41:45
1:41:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:41:45Hva er vold og hvordan oppstår det i oss som barn og ungdom? I denne episoden ser vi på vold hos barn og ungdom, og hvordan dette bor i oss mennesker, men også hvordan vold kommer ut og skjer mellom oss. Du får møte psykologspesialist og gründeren Zemir som har kjent volden på kroppen gjennom egne erfaringer med krig i Bosnia, og som har engasjert …
…
continue reading
1
Biohacking og psyken m/ Biohacking girls og Mr. Pimp Lotion
1:32:46
1:32:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:32:46Hva er “biohacking” eller “helseoptimalisering” og hvordan påvirker det oss? I denne episoden går vi i dybden på “biohacking” eller “helseoptimalisering” for å få en forståelse for bevegelsens opphav, men også hva det innebærer. Du får møte de engasjerte kvinnene bak “Biohacking girls”, Monica og Alette, som sammen med Mr. Pimp Lotion, Thomas, dele…
…
continue reading
1
Hva er premissene for god terapi? m/ Aleksa Buric og Marcus Resch Ånestad
1:32:56
1:32:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:32:56Hva er egentlig premissene for god terapi og hvordan henger det sammen med bakgrunn? I denne episoden ser vi på premissene for god terapi og hvordan bakgrunn kan brukes på en god måte, både akademisk og levd erfaring, i lys av debatten rundt godkjenning av studenter med utdanning fra andre land. Du får møte fagpersonene Marcus og Aleksa som har uli…
…
continue reading
1
Forsoning og tilgivelse m/ Nadia Ansar og Felipe "Fela" Orellana
1:42:53
1:42:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:42:53Hva er egentlig forsoning og hvordan håndterer man en forsoningsprosess? I denne episoden går vi i dybden forsoning, hvordan man jobber i en forsoningsprosess, og hvilken rolle tilgivelse har i det hele. Du får møte psykolog og forfatter Nadia sammen med skuespiller og artist Fela, som begge har stått i dette selv, men også bidratt til å guide andr…
…
continue reading
1
I dybden på rødlysterapi m/Bjørn Ekeberg og Frøydis Sandbakken Remme
1:26:40
1:26:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:26:40Hva er rødlys og hvordan kan supplerende behandling hjelpe psyken? I denne episoden går vi i dybden på hva rødlys (fotobiomodulering) er og hvordan det kan brukes til behandling og rehabilitering. Du får møte gründer og rødlysekspert Bjørn Ekeberg sammen med gründer av et lite moderne observatorie, Frøydis. Hun deler sin egen erfaring og innsikt so…
…
continue reading
1
Sorg, tro og sinnsro m/ biskop Sunniva Gylver
1:30:01
1:30:01
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:30:01Hva er egentlig tro og hvordan kan det skape større sinnsro i møte med livet, og spesielt sorg? I denne episoden går vi i dybden på tro og hvordan tro kan være en følgesvenn i møte med ulike utfordringer som skaper sorg på ulike plan. Du får møte Oslo-biskop Sunniva Gylver som deler fra egen reise der hun både mistet sin søster til spiseforstyrrels…
…
continue reading
1
Høyintensitetstrening og psyken m/ Per Christian Pedersen og Elham El Mesbah
1:20:14
1:20:14
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:20:14Hvordan påvirker høyintensitetstrening psyken vår? I denne episoden ser vi på hvordan trening med høy intensitet, som også utfordrer vår mestringsevne, påvirker hvordan vi føler oss. Du får møte gründer og leder Per Christian Pedersen sammen med tidligere deltaker og nå instruktør Elham El Mesbahi. Hun deler sin reise fra å slite med varseltegn på …
…
continue reading
1
Overgangsalderen og psyken m/ Mari Ellingsen Chammas og Eli Kari Gjengedal
1:31:53
1:31:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:31:53Hva er overgangsalderen og hvordan påvirker den kvinner? I denne episoden går vi i dybden på hva overgangsalderen er for noe og hvordan den påvirker kvinner på ulike måter. Du får møte den engasjerte fagpersonen Mari Ellingsen Chammas og Eli Kari Gjengedal som selv har stått i det og løftet opp tema i media. Mari gir oss innblikk i hvorfor kvinner …
…
continue reading
1
Mysteriet systemet m/ Andre Mundahl og Birgit Valla
1:40:41
1:40:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:40:41Hva er egentlig “systemet” som alle snakker om og hvordan påvirker det oss? I denne episoden ser vi på systemet som konsept og hva som var tanken, men også hvordan det påvirker oss alle, både de som jobber i helse- og sosialsystemet og alle som står i det. Du møter to erfarne og dyktige systemtenkere i André Mundahl og Birgit Valla med lang erfarin…
…
continue reading
1
Hvordan kan vi forebygge utbrenthet m/ Linn Cecilie Skarderud og Anders Haakenstad
1:44:31
1:44:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:44:31Hvordan kan vi forbygge utbrenthet? I denne episoden går vi i dybden på utbrenthet og hvordan det å koble på er essensielt for å forebygge. Du får møte de engasjerte fagpersonene Linn Cecilie Skarderud og Anders Haakenstad som deler av både egen reise og dyp kunnskap om stress, utbrenthet og det å koble bedre på kroppen. Anders deler åpent om hvord…
…
continue reading
1
Seksuell helse, intimitet og nærhet m/ Anders Røyneberg og Bianca Schmidt
1:22:32
1:22:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:22:32Hva er seksuell helse og hvordan påvirkes psyken vår av intimitet og nærhet? I denne episoden skal vi gå i dypet på seksuell helse og hvordan dette henger sammen med vår psykiske helse. Du får møte de entusiastiske, engasjerte og kunnskapsrike fagpersonene Anders og Bianca. De deler innsikt og kunnskap fra hvordan de har jobbet med mennesker og par…
…
continue reading
1
Fattigdom i Norge m/ Rasha Al-Saadi og Anna-Sabina Lindroos Soggiu
1:45:56
1:45:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:45:56Hvordan er det å leve i fattigdom her i Norge og hvordan påvirker det oss alle? I denne episoden skal vi dykke ned i et ekstra stigmatisert tema her i Norge, nemlig fattigdom og hvordan det påvirker mange flere enn vi kanskje tror. Du er så heldig å møte de dyktige og engasjerte fagpersonene Rasha Al-Saadi og Anna-Sabina Lindroos Soggiu. Rasha dele…
…
continue reading
1
Fødsel, fødselsdepresjon og rehabilitering m/ Sadie Lawler, Silje Mariela og Lena Yri Engelsen
1:47:34
1:47:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:47:34Hvordan påvirker prosessen rundt fødsel og det å få barn psyken? I denne episoden går vi i dybden på hvordan kvinner blir påvirket av fødselen og de første årene etterpå. Du får møte de tre engasjerte og dyktige kvinnene Silje Mariela, Lena Yri Engelsen og Sadie Lawler som alle brenner for tematikken på ulike måter. De deler fra egne reiser der for…
…
continue reading
1
MDMA i behandling m/ Ivar Goksøyr og Solveig Osvold
1:46:02
1:46:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:46:02Hva er MDMA og hvordan effekt kan det ha som del av behandling? I denne episoden deler vi innsikt fra Norges første forskningsprosjekt på bruk av MDMA i behandling mot depresjon. Du får møte leder av forskningsprosjektet og psykologspesialist Ivar, sammen med en av deltakerne på studien, Solveig. Ivar gir deg innsikt i historien til MDMA som oppsto…
…
continue reading
1
Syklus og menstruasjon m/ Guri Majak
1:34:05
1:34:05
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:34:05Hvordan fungerer syklus og hva er egentlig menstruasjon? I denne episoden går vi i dypet på den sykliske naturen til kvinner og hvordan syklus påvirker både kropp og sinn, der menstruasjon ofte er det som får mest oppmerksomhet. Du får møte overlege og forsker Guri som har brukt store deler av sitt yrkesliv på å øke forståelsen rundt kvinnehelse. H…
…
continue reading
1
I dybden på sosial angst m/ Torkil Berge og Asle Hoffart
1:46:30
1:46:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:46:30Hva er sosial angst og hvordan påvirker det oss når det går over i sosial fobi? I denne episoden går vi i dybden på sosial angst med to av landets mest erfarne fagpersoner. Du får møte nestor på området Asle Hoffart og en av de mest erfarne fagpersonene på feltet Torkil Berge. Sammen gir de dypt innsikt i hva sosial angst egentlig er, myter rundt d…
…
continue reading
1
Trans, identitet og samfunnet m/ Aleksander Sørlie og Noah Lind Aas
1:52:54
1:52:54
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:52:54Hvordan er det å leve som trans idag og hvordan kan vi skape et mer inkluderende samfunn? I denne episoden går vi i dybden på hva det innebærer å være transkjønnet i Norge, og hvordan dette påvirker identitetsutviklingen til mange som står i denne reisen. Du er så heldig å få møte de to engasjerte samfunnsaktivistene Noah Lind Aas og sykepleier Ale…
…
continue reading
1
Er det et skille mellom kvinne- og mannshelse? m/ Ragnhild Skari Iuell og Annette Dragland
1:21:41
1:21:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:21:41Går det et tydelig skille mellom “kvinnehelse” og “mannehelse”, og hva er helse knyttet til kjønn i forhold til hva som er universelt? I denne episoden går vi i dypet på hvordan kjønn spiller inn på helse, både der deling kan være nyttig, men også der stereotyper og kunstige skiller skaper fordommer. Du får møte de engasjerte legene Ragnhild og Ann…
…
continue reading
1
Endometriose m/ Elisabeth Raasholm Larby, Miriam Ghebremedhin og Martine Halvorsen
1:40:22
1:40:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:40:22Hva er endometriose og hvordan påvirker det oss? I denne episoden går vi i dypet på endometriose for å lære mer om hva det er, og hvordan det påvirker de som lever med dette, men også hvordan det kan møtes proaktivt for god livskvalitet. Du får møte de tre engasjerte kvinnene Elisabeth Raasholm Larby, Miriam Ghebremedhin og Martine Halvorsen som al…
…
continue reading
1
Hørselvansker, ensomhet og utenforskap m/ Therese Widerøe og Kristin Haugstad
1:28:36
1:28:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:28:36Hvordan påvirker hørseltap oss og hvordan kan samfunnet møte det bedre? I denne episoden går vi i dybden på hørseltap og hvordan dette påvirker oss i møte med oss selv og samfunnet. Du får møte de to dyktige kvinnene i audiopedagogen Therese og fotballspilleren Kristin. Begge deler fra egen hørselsreise, der de løfter frem ensomhet, utenforskap og …
…
continue reading
1
Mysteriet Hjernen m/ Marte Roa Syvertsen og Ole Petter Hjelle
1:36:31
1:36:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:36:31Hvordan fungerer egentlig hjernen og hvordan kan vi spille den god? I denne episoden går vi i dypet på kroppens største mysterium, hjernen vår. Selv om vi vet mer om hjernen enn noensinne, er det fortsatt mange ubesvarte spørsmål, som kanskje bidrar til nysgjerrigheten rundt temaet. Du får møte to av landets mest engasjerte hjerneeksperter i legene…
…
continue reading
1
Når arbeidsplassen blir en arena for mobbing m/ Bendik Ola Larsen og Ståle Valvatne Einarsen
1:43:51
1:43:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:43:51Hvordan påvirkes vi av mobbing og er det like utbredt i voksen alder? I denne episoden skal vi gå i dypet av mobbing og hva det gjør med oss, men også hvordan det påvirker oss når det skjer i voksen alder, spesielt på arbeidsplassen. Du får møte den levende legenden på feltet, Ståle, som sammen med den engasjerte psykologen Bendik, begge brenner fo…
…
continue reading
1
Hva er altruismens kraft og posisjon i våre liv m/ Sivert Straume
1:21:41
1:21:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:21:41Hva er altruisme og hvor har den blitt av? I denne episoden går vi i dybden på altruisme (vår evne til å føle og handle for andre, både nære og fjerne). Ikke minst hvordan altruismens posisjon har endret seg i våre liv. Du får møte psykologen Sivert Straume som har brent for temaet siden han undersøkte dens posisjon i vårt samfunn som en del av sin…
…
continue reading
1
Dualisme i møte med egne følelser m/ Fredrik Lian
1:22:28
1:22:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:22:28Hvorfor er dualisme viktig for å håndtere egne følelser og utfordringer? I denne episoden ser vi på hvorfor vår evne til å holde flere perspektiver, men også motstridende følelser, er viktig for å håndtere livet godt. Ikke bare fordi livet er fylt med kompleksitet og motsigelser, men også fordi dette ofte er kjernen i kraften bak perspektiv og tera…
…
continue reading
1
Vold i nære relasjoner m/ Roya Sori og Silje Jensen
1:20:06
1:20:06
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:20:06Hvordan påvirkes vi av vold i nære relasjoner og hvordan skaper man et nytt liv etter volden? I denne episoden går vi i dybden på hvordan det påvirker oss når vi opplever vold i nære relasjoner, men også hvordan livet gjenoppbygges etter disse opplevelsene. Du får møte sykepleier Silje Margrethe Jensen og samfunnsengasjerte Roya Sori som har selvop…
…
continue reading
1
Traumer, ADHD eller begge deler m/ Dawn Elizabeth Peleikis og Einar Aasen Tryti
1:16:18
1:16:18
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:16:18Hvorfor ser vi en økning i ADHD henvendelser? I denne episoden ser vi dypere på hva som ligger bak økningen i henvisninger og henvendelser knyttet til ADHD. Du får møte de engasjerte fagpersonene Dawn Elizabeth Peleikis og Einar Aasen Tryti. Dawn har jobbet med ADHD og traumer i en årrekke som psykiater og Einar møter det som nevropsykolog. De dele…
…
continue reading
1
Digitaliseringen av terapien m/ Arne Repål
1:10:15
1:10:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:10:15Hvor ligger kraften i terapi og hvordan skapes rammene for godt endringsarbeid? I denne episoden ser vi nærmere på kraften i terapi og hvordan ulike krefter har skapt narrativer rundt hva som er viktig i endringsarbeid, som ikke tjener brukerne. Du får møte den erfarne og engasjerte psykologspesialisten Arne Repål som jobbet i hele systemet fra bun…
…
continue reading
1
Diagnosefellen m/ Henriette Kirkaune Sandven
1:23:46
1:23:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:23:46Hvordan kan diagnosene bli en felle og hva er skyggesiden til dette fokuset? I denne episoden snakker vi om diagnosesystemet og hvordan den medisinske modellen som ligger til grunn utfordres mer og mer. Mange ønsker å skape et diagnosefritt system som setter personens opplevelser i sentrum. Du får møte barne- og ungdomspsykiater Henriette Kirkaune …
…
continue reading
1
Hvordan skiller vi mellom psykose og livet? m/ Birgit Valla og Jan Magne Sørensen
1:38:07
1:38:07
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:38:07I denne episoden går vi i dybden på livet, der noen av oss får opplevelser som ofte blir definert som “uvirkelige” eller “psykotiske”, og systemet ofte møter oss hardt med tung medisinering. Du får møte Jan Magne Sørensen som deler fra sin reise og opplevelser, og sammen med Birgit Valla snakker om hvordan man kan vokse forbi sine traumer, både de …
…
continue reading
1
Når nysgjerrighet og naturlig skepsis blir undertrykt m/ Svein Østvik og Julia Benito
1:33:31
1:33:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:33:31Hva skjer når samfunnet slutter å romme vår naturlige skepsis og nysgjerrighet? I denne episoden skal vi se på hvordan det er å ytre sine meninger når disse ikke er “mainstream” eller følger myndigheter, og samfunnet reagerer med sosial kontroll. Du får møte to mennesker som har opplevd dette på kroppen i Svein Østvik og Julia Benito, som deler sin…
…
continue reading
1
eBehandling og digital innovasjon m/ Svein Øverland og Hans Andreas Knutsen
1:35:44
1:35:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:35:44Hva er eBehandling og hvor langt har den digitale innovasjonen kommet innen psykologi? I denne episoden går vi i dybden på eBehandling, som er på full fart inn i Norsk helsevesen etter over et tiår med skepsis, implementeringsutfordringer og siloarbeid, men også god innovasjon og spennende resultater. Du får møte psykologene og innovasjonssentusias…
…
continue reading
1
Å gjenerobre egen seksualitet etter overgrep m/ Beate Alstad, Malin Wästlund, og Jeanette Knedahl
1:24:01
1:24:01
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:24:01Hvordan gjenerobrer man sin seksualitet etter overgrep og hvorfor er det så viktig? I denne episoden går vi i dybden på hvordan overgrep påvirker vår seksualitet og identitet. Du får møte terapeuten Malin Wästlund, sexologen Beate Alstad og Jeanette Knedahl som har levd erfaring. Beate Alstad deler hvordan hun som terapeut følte at hun fikk en over…
…
continue reading
1
Psykologiske mekanismer og kriser m/ Jonas Rennemo Vaag og Alexandra Esdaile
1:44:21
1:44:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:44:21Hvordan er det å stå i en livskrise og hvordan utfordrer det vår eksistens? I denne episoden ser vi på livskriser og de psykologiske, men også de eksistensielle mekanismene det setter i gang hos oss. Du får møte filosof Alexandra Esdaile og psykologspesialist Jonas Rennemo Vaag som deler sine innsikter og perspektiver rundt dette. Jonas deler både …
…
continue reading
1
Kan skjønnlitteraturen gi innsikt i menneskets indre liv? m/ Eivind Normann-Eide
1:17:18
1:17:18
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:17:18Hvordan kan skjønnlitteraturen bedre vår forståelse av mennesket? I denne episoden ser vi på hvordan skjønnlitteraturen kan supplere og berike forståelsen av menneske og vårt indre liv, spesielt i en terapeutisk setting for behandler og klient. Du får møte psykologspesialist og skjønnlitteraturentusiast Eivind Normann-Eide som deler hvorfor han men…
…
continue reading
1
Hva er Parkinson? m/ Silvia Bedini og Lemia Boussaada
1:12:17
1:12:17
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:12:17Hva er Parkinson sykdom og hvordan lever man bedre med det? I denne episoden går vi i dypet på den raskest økende nevrologiske sykdommen i verden - Parkinson. Du får møte Silvia, som selv lever med sykdommen, og Parkinson sykepleier og rådgiver Lemia fra Norges Parkinsonforbund. De deler innsikt fra to forskjellige perspektiver rundt hvordan Parkin…
…
continue reading
1
Institusjon, tvang og psykiatri m/ Johanne Rogndal
1:19:53
1:19:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:19:53Hvordan kan livet sende oss på en reise som tar oss til institusjon som ungdom? Og hvordan påvirker det oss videre i livet? I denne episoden skal vi ta en reise i dypet på institusjonslivet, men også livet som kan føre oss dit og veien videre etter erfaringer med tvang, forverring og forbedring. Du får møte psykologen Johanne som har levd erfaring …
…
continue reading
1
Følelser og psyken m/ Anne Hilde Vassbø Hagen og Margrethe Standal Gleditsch
1:13:51
1:13:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:13:51Hvordan fungerer følelsene våre og hvordan kan vi skape mer rom for dem? I denne episoden dykker vi ned i følelsene våre og ser på hvordan de påvirker livene våre. Du får møte de engasjerte psykologene Anne Hilde og Margrethe som begge jobber med emosjonsfokusert terapi, der følelser får en unik plass i terapirommet og livet. De deler hvordan vårt …
…
continue reading
1
Tidlige traumer og smerte m/ Anneli Mjøen og Guro Vigestad
1:21:11
1:21:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:21:11Hvordan oppstår traumer i oss og hvordan påvirker det oss både som barn og voksne? I denne episoden skal vi se på traumer fra to sammenfattende perspektiver - traumer i barndommen og traumer som kommer til uttrykk igjen i voksenalder. Du får møte psykologspesialist Guro Vigestad og traumeterapeut og forfatter Anneli Mjøen som jobber på hver sin sid…
…
continue reading
1
Parforhold, tilknytning og relasjoner m/ Ida Brandtzæg og Stig Torsteinson
1:37:20
1:37:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:37:20Hvordan påvirker tilknytning våre forhold? I denne episoden dykker vi ned i parforhold for å se på hvordan vår evne og kapasitet til tilknytning påvirker oss i relasjoner med andre, spesielt i romantiske relasjoner. Du får møte psykologspesialistene og paret Ida og Stig som deler både fra egne reiser, men ikke minst fra deres rike innsikt, kunnskap…
…
continue reading
1
Gamle tanker for nye tider – om sykefraværet og samfunnet m/ John Petter Fagerhaug
1:26:41
1:26:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:26:41Bruker vi gamle tanker for å løse vår tids utfordringer? I denne episoden ser vi på sykefraværet og hvordan det virker som at vi bruker gamle tanker i møte med vår tids største utfordringer. Du får møte psykolog og samfunnsengasjerte John Petter som mener at diskusjonen rundt løsningene på unge uføre og sykefraværet gjennomsyres av gamle tanker som…
…
continue reading
1
Tilknytning og forståelsen av spedbarnspsykologi m/ Ida Brandtzæg og Stig Torsteinson
1:28:10
1:28:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:28:10Hva er tilknytning og hvordan forstår vi spedbarnspsykologien? I denne episoden ser vi nærmere på tilknytning som psykologisk fenomen og hvordan dette henger sammen med vår forståelse av spedbarnspsykologi. Du får møte psykologspesialistene Ida og Stig som har jobbet i feltet i årtier. De deler hvordan vi har økt vår forståelse av spedbarnsstadiet,…
…
continue reading
1
Juletid og ensomhet m/ Linn Nilsen Rødevand og Tilmann Von Soest
1:16:31
1:16:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:16:31Hva er egentlig ensomhet og hvordan påvirker den oss alle? I denne episoden skal vi se på ensomhet som konsept og lære mer om hvordan ensomhet oppstår, hva det er og hvordan det påvirker oss, men også hvordan vi kan forebygge og møte ensomheten. Du får møte forskerne og fagpersonene Linn og Tillmann som har brukt store deler av sine karrierer til å…
…
continue reading
1
Den digitale mobbingens psykologi m/ Erling Roland og Hanne Netland Simonsen
1:18:46
1:18:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:18:46Hva er egentlig mobbing og hvordan har den blitt digital? Har digitaliseringen av verden ført til at mobbingen er enda mer inngripende og hardtslående, og hvordan skal vi møte den for å snu trenden? I denne episoden går vi i dypet på mobbingens psykologi og ser på hvordan mobbing har utviklet seg inn i den digitale dimensjonen. Du får møte en av de…
…
continue reading
1
Viktigheten av sårbarhet m/ Simen Almås og Jimmy Westerheim
1:17:53
1:17:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:17:53Hva er sårbarhet og hvordan kan vi bli bedre på det? I denne jubileumsepisoden, nummer 300, har vi invitert en av våre første gjester, Simen Almås, til å snakke om hvorfor sårbarhet er så viktig i møte med livets utfordringer. Simen deler fra sin egen reise, der han ble alvorlig brannskadd som 13-åring og som overlevende fra Utøya. Simen deler hvor…
…
continue reading
1
Kosthold og vaner for god psykisk helse m/ Torkil Færø og Inge Lindseth
1:17:49
1:17:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:17:49Hvilken rolle spiller kosthold og vaner på kvaliteten og lengden på livet? I denne episoden dykker vi ned i hvordan kosthold og vaner påvirker både kvaliteten og lengden på livet vårt. Du får møte legen Torkil og ernæringsfysiologen Inge som deler fra sin brede erfaring, men også egne endringer i kosthold og vaner. De snakker om hvordan samfunnet r…
…
continue reading
1
Hva gjør smerte med oss og er unngåelse roten til alt vondt? m/ Henrik Børsting Jacobsen og Silje Endresen Reme
1:29:18
1:29:18
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:29:18Hva er egentlig smerte og hvordan påvirker det oss? I denne episoden går vi i dybden på smerte som konsept og hvordan det preger livene våre når vi står i det. Du får møte forskerne Silje og Henrik som har forsket på smerte og hvordan vi kan møte smerten på nye måter. De deler hvorfor unngåelse kan opprettholde og skape aspekter som hindrer livskva…
…
continue reading
1
Hva er metakognitiv terapi? m/ Ida Marie Fagerhøi og Sunniva K. Itland
1:02:46
1:02:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:02:46Hvordan kan vi møte det som opprettholder vår bekymring eller grubling på en god måte? I denne episoden går vi i dybden på terapiretningen metakognitiv terapi (MCT), som har utbredt bruk ved angst og depresjon for å redusere overtenking og symptomplager. Du får møte psykologene Ida Marie og Sunniva som begge har fordypet seg ekstra i denne terapifo…
…
continue reading
1
Hvorfor er kommunikasjon så viktig? m/ Grethe Holtan og Gøril Hoel
1:25:12
1:25:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:25:12Hva er egentlig kommunikasjon og hvordan påvirker det oss emosjonelt? I denne episoden skal vi gå i dypet på hva kommunikasjon er, og hvordan det påvirker psyken vår når kommunikasjonen er god og dårlig. Du får møte de engasjerte ekspertene Grethe og Gøril som deler fra sin lange erfaring som veiledere og rådgivere innen kommunikasjon. De løfter fr…
…
continue reading
1
Pårørenderollen til psykisk syke m/ Hege Gade og Marius Sjømæling
1:30:23
1:30:23
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:30:23Hva betyr det å være pårørende og hvordan påvirker det oss? I denne episoden skal vi gå i dybden på pårørenderollen og hvordan det påvirker oss når våre nærmeste blir psykisk syke. Du får møte seniorrådgiver og gründer Marius som sammen med psykolog Hege, deler sine pårørende reiser og faglige innsikt. De løfter frem viktigheten av å bli hørt som p…
…
continue reading