Das Leben mit einer Angststörung und Panikattacken kann eine enorme Herausforderung sein – doch Du musst diesen Weg nicht allein gehen. In „Gemischte Gefühle“ spreche ich, Klara Hanstein, Klinische Psychologin und systemische Psychotherapeutin sowie ehemals Betroffene, offen darüber, was mir bei der Angstbewältigung geholfen hat. Jeden Dienstag teile ich meine Erfahrungen, hilfreiche Strategien und Gespräche mit Expert*innen, die Dir helfen, Ängste hinter Dir zu lassen und zu einem entspannt ...
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Habt ihr Angst im Dunkeln? Diese Gruselgeschichten lehren euch sicher die Angst vor der Dunkelheit. Geister, Monster oder Killer, was lauert auf euch, wenn das Licht ausgeht? Unser erstes Hörbuch ist erschienen! Ihr könnt euch das bei Xinxii holen und jetzt auch bei Audible oder Spotify. Hier ist der Link dafür Xinxii und den Rest findet ihr in der Folgenbeschreibung: https://www.xinxii.de/belletristik-982/thriller-984/%C3%BCberleben-525773 Wir hoffen es wird euch gefallen!:) Kontakt: Instag ...
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Ordo ab chao.
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Wie starte ich am besten in eine neue Beziehung, ohne wieder die alten Fehler zu machen? Was muss ich tun, um zufrieden zu sein? Wenn mir die Entwicklungen auf der Welt Sorgen bereiten, wie schaffe ich es, mich aus dem Griff der Angst zu lösen? Herzlich Willkommen bei “40+ Die Podcast Therapie”. Moderator Florian Weber setzt sich stellvertretend aufs Sofa und stellt die Fragen einer ganzen Generation – der Generation 40+. Gemeinsam mit Christian Peter Dogs - Facharzt für Psychiatrie und Psyc ...
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wir alle kennen Angst. Doch wusstest du, dass im Kern fast alle Ängste aus einem einzigen Glauben entstehen? Dem Glauben: „Ich bin nicht würdig.“
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Angst lähmt, Scham brennt - wie können wir belastende Gefühle verstehen, entmachten und Frieden finden? In Staffel 1 zeigen Sandra und Katrin Wege, Angst zu überwinden. In Staffel 2 geht es um Scham und darum, frei und unverschämt zu leben.
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Panikattacken loswerden
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Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, einschlafen u.v.m. 📖 Meditation Journal: https://meditation-journal.de 🛒 Mindlook: https://www.mind-look.de 📷 Instagram: @mindlook.meditation https://www.instagram.com/mindlook.meditation 🎥 https://www.youtube.com/@mindlook-meditation 📧 [email protected]
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In den WDR 2 Sonntagsfragen geht Gisela Steinhauer mit ihren Gästen Dingen auf den Grund und klärt auf über Phänomene wie Angst und Glück, Eifersucht und Neugier oder Hass und Hoffnung. Nachdenkliches und Humorvolles, das Sie den ganzen freien Sonntag über begleiten will.
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Wichtige Zusammenhänge, überraschende Hintergründe, gründliche Recherchen. Täglich Neues aus Gesundheit und Ökologie, Wissenschaft und Weltgeschehen im Podcast Das Wissen. Manuskripte und weitere Informationen zu den einzelnen Folgen: http://swr.li/daswissen
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Mut. Angst. Liebe. Verantwortung. Die großen Fragen des Lebens begegnen uns in den Bergen oft besonders intensiv. Dieser Podcast widmet sich in jeder Folge einem Thema, erzählt spannende und berührende Geschichten und nimmt euch mit nach draußen. Bergwelten – der Podcast über Höhen und Tiefen – ist eine Produktion aus dem Red Bull Media House. Mehr Infos: bergwelten.com/podcast
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Bärbel will aus der DDR in den Westen fliehen – mit Hilfe amerikanischer Soldaten über den Checkpoint Charlie. Doch dann geht alles furchtbar schief. Sie muss sich vier Tage lang vor der Stasi verstecken. Die härteste Probe ihres Lebens.
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wir alle kennen Angst. Doch wusstest du, dass im Kern fast alle Ängste aus einem einzigen Glauben entstehen? Dem Glauben: „Ich bin nicht würdig.“
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Möchtest du, dass ich dir zeige, wie du jederzeit und überall heiße Frauen ansprechen und daten kannst, ohne dass dich deine Angst davon abhält, deine Traumfrauen kennenzulernen? . Als professioneller Flirt-Trainer und Dating-Coach betreue ich seit vielen Jahren Klienten aus Deutschland, Österreich und der Schweiz und habe bereits über 2500 Männern durch meine praxisnahen Coachings dabei geholfen, mehr heiße Frauen kennenzulernen und zu verführen. . Dein kostenloses Erstgespräch zum Womanize ...
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Hier gibt es Audiostorys und Features im Langformat mit dem Blick in andere Leben und unbekannte Welten. Dokumentarisch, investigativ, künstlerisch, popkulturell, preisgekrönt: Nahaufnahmen für engagierte Hörer:innen, die selber denken wollen.
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Es gab und gibt wohl immer wieder in der Menschheitsgeschichte „magische“ Orte, an denen Neugierige bzw. Suchende zusammenkamen, um sich in möglichst angst-, und konkurrenzfreier Atmosphäre auszutauschen. Meist begannen diese Zusammenkünfte in lockerer Form, zwanglos, wahrscheinlich bei einem erfrischenden Getränk, anregendem Essen, freiem Blick auf freie Landschaften und, vor allem, ohne einschränkende Zugangsvoraussetzungen. Getragen von Begeisterung, bildeten sich neue, unverblümt vorgetr ...
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Das hier ist mein Podcast, Calm is your Superpower. Der Name ist Programm. Es ist eine Show über die Angst und den Mut. Über Panik und Gelassenheit. Über Stress in all seinen Facetten. Aber vor allem ist es eine Unterhaltung über die Superkraft, die in uns allen steckt. Ich möchte darüber sprechen, wie wir an diese Ruhe in uns andocken können, um ein anderes Leben zu führen als wir es vielleicht bislang erlebt haben, aber eben auch, um ganz andere Ergebnisse erzielen zu können. Ich spreche ü ...
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Die einen schauen mit Sorgen auf die Künstliche Intelligenz, für die anderen ist das alles noch Zukunftsmusik. Wir aber sagen: Künstliche Intelligenz ist längst da. Wir sprechen mit denjenigen, die sie im Alltag längst nutzen. Ein Mittdreißiger aus Berlin, der sich einen eigenen Bot zum Abnehmen baut. Ein Cyberkriminologe, der uns sagt, wie KI uns gegen Verbrechen helfen kann. Oder die Lehrerin, die mit KI ihre Unterrichtsstunde plant - KI macht's möglich und zwar nicht erst in der Zukunft. ...
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Hellou! 🎀 Ich bin Miriam Amavi und hier im Podcast erkunden wir, wie wir unsere Kapazität für das Leben in all seinen Facetten und Herausforderungen vergrößern können. Wir schauen uns an, wie wir unser Nervensystem auf humorvolle Weise regulieren, uns in uns selbst geborgen fühlen, und lernen, unser Leben nicht mehr für andere, sondern für uns selbst zu leben. Wie wir das alltägliche Gefühlschaos sortieren und unsere Tränen zu Wein machen. --- Cocoon Membership: Nervensystem regulieren und G ...
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Der Mensch hat die Sprache beim Geschichtenerzählen erfunden. Geschichten erklären die Welt. Sie können uns Mut oder Angst, Freude oder Trauer fühlen lassen, uns Wissen oder Weisheit vermitteln. Eine Geschichte ist kein Werk, sondern ein Akt. Wir denken, schreiben, sprechen und Du hörst uns zu – so kommt sie erst in die Welt.
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Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an [email protected] oder über WhatsApp an +4915172829182.
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Hitze, Dürren und schwere Unwetter. Die Klimakrise hat viele Gesichter und macht vielen von Euch Angst. Deshalb ist eine sachliche und verlässliche Einordnung wichtig. Die bekommt Ihr alle zwei Wochen in “Kemferts Klima-Podcast”. Was bedeuten die neuesten Klima-Studien? Sind die Klimaschutz-Maßnahmen der Regierung wirklich sinnvoll? Und woher bekommen wir in Zukunft günstige und emissionsfreie Energie? Klimaökonomin Prof. Claudia Kemfert gibt Antworten und zeigt Euch, wie Ihr nachhaltiger un ...
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Keine Angst vor klugen Frauen mit starker Meinung? Dann bist Du hier richtig! Unter Punkt.PRERADOVIC greife ich jede Woche ein heißes und kontroverses Thema auf und diskutiere mit meinungsstarken Koryphäen – provokant und informativ. Auf den Punkt. Ich bin Milena Preradovic, Moderatorin („Punkt 12“, „Im Kreuzfeuer“, News), Autorin und Kolumnistin. Als Gelsenkirchnerin bin ich Schalke-Fan und war Deutschlands provokanteste TV-Journalistin und Moderatorin. Jetzt bin ich wieder da! Wie man mich ...
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Wie schön, dass du hier bist. Als therapeutischer Coach, Heilpraktikerin und Physiotherapeutin tauche ich mit dir in Themen der ganzheitlichen Gesundheit ein. Da ich selbst 15 Jahre lang unter einer Angsterkrankung mit vielen Symptomen litt, liegt mir vor allem dieses Thema sehr am Herzen. Ich habe den Weg in ein freudvolles Leben wieder gefunden. Jetzt bist du dran. Ich begleite dich. Alle 2 Wochen erwarten dich Impulse, Tipps und Inspiration zu körperlicher, seelischer und mentaler Gesundh ...
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Der Podcast richtet sich an alle Menschen die sich für psychische Gesundheit und Erkrankung interessieren. Wie der Titel schon sagt, gibt es nicht nur den einen Weg zum psychischen Wohlbefinden. Jeden Monat gibt es eine neue Folge, in der ein Expert*innen-Interview geführt wird. Expert*innen können sowohl Betroffene und Angehörige als auch Fachleute wie Psychiater*innen, Sozialarbeiter*innen und Therapeut*innen sein. In den Gesprächen werden Themen rund um Depressionen, Burnout, Ängste, Such ...
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Gründlich recherchierte und sorgfältig aufbereitete Analysen: Im "Hintergrund" werden die wichtigsten Themen aus dem In- und Ausland behandelt. Dazu gehören auch besonders relevante wirtschaftliche und soziale Entwicklungen oder prägende gesellschafts- und kulturpolitische Debatten. Die Sendung vermittelt Vorgeschichte und Zusammenhänge, liefert Einblicke und Ausblicke – ein wichtiger Wegweiser in einer immer komplexeren Welt.
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“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweis ...
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Die Welt verändert sich rasant und technische Innovationen sind dabei die wichtigsten Treiber. Unternehmen, die vor einem Jahrzehnt unbekannt waren, beeinflussen nun unseren Alltag und die Art und Weise, wie wir Technologien einsetzen. Den Überblick zu behalten, ist nicht leicht. Aber genau das wollen wir machen. Einen Überblick geben, etwas Distanz zu Dingen bringen. Wir wollen sie analysieren und kommentieren. Und wer uns beide kennt, der weiß, dass wir keine Angst vor starken Meinungen ha ...
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Alter gehört gehört. Ungeschminkt. Unverstellt. Und mit Humor. Wie hat man früher eigentlich verhütet? Hat man im Alter noch Träume? Und nimmt die Angst vor dem Tod mit zunehmenden Alter ab oder verhält es sich genau umgekehrt. Bei Faltenrock FM, dem Podcast aus den Pflegewohnhäusern der Caritas, beantworten Bewohner*innen genau diese Fragen. Jeden Monat produziert ein kleines Team, bestehend aus einer Hand voll freiwilliger Mitarbeiter*innen gemeinsam mit den Pflegewohnhaus-Bewohner*innen e ...
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Das Leben ist kompliziert genug. Wir reden über unsere persönlichen Struggles. Miteinander und mit Menschen, die weiterhelfen können. Salopp-seriös, pragmatisch und ehrlich, nehmen wir kein Blatt vor den Mund. Ohne Angst vor den grossen Themen und den grossen Gefühlen. Für mehr Verständnis. Dabei geht es um den ganzen existentiellen Kram, wie Work-Life oder besser gesagt Life-Life-Balance, Beziehungen und Nicht-mehr-Beziehungen und den Tod. Über den wird nämlich viel zu selten gesprochen. Un ...
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Angst gehört zu den häufigsten psychischen Erkrankungen, ist jedoch immer noch ein Tabuthema. Damit soll aber Schluss sein! Moderatorin Diana Huth spricht deshalb mit Psycholog:innen, Betroffenen und anderen Expert:innen über Ängste und psychische Gesundheit. Du hast Themen, die dich interessieren, Feedback oder Vorschläge? Dann sende uns eine E-Mail an [email protected] Ein Podcast von Invirto. Starte jetzt die Invirto Therapie für Angststörungen: https://bit.ly/3YBPRwr
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Wir wissen, dass unsere Gehirne nicht immer so funktionieren, wie wir es gerne hätten. Und wer in unserer Gesellschaft nicht die Nerven verliert, der macht uns eher skeptisch. Psychische Erkrankungen gehören zu unserem menschlichen Dasein dazu. Wie sie entstehen, wie es sich damit lebt und wie man sie heilt, darüber sprechen wir in diesem Podcast. Ihr hört: Veronika Bamann, psychologische Psychotherapeutin und Supervisorin und Anna-Maria Torkel, klassische Sängerin und Moderatorin. Dieser Po ...
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Weitere Informationen finden Sie auf www.psychologie-lernen.de oder dem gleichnamigen Youtube-Kanal.
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Als Kind habe ich oft geträumt, dass ich ertrinke. Dann bin ich erschrocken aufgewacht. Jetzt habe ich selber Kinder, bin gesund, zum Glück, denn die Vorstellung, sie zurücklassen zu müssen: der Horror. Was erfährt man über das Leben, wenn man über den Tod nachdenkt? Das frage ich prominente Menschen in meinem Podcast „Über das Ende“. Ich bin Konstantin Sacher, chrismon-Redakteur, und freue mich, wenn Sie zuhören!
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Wer "Keine Angst vor Hits", den "Saitenwechsel" oder "Tracks & Traces" nicht verpassen will, sollte diesen Podcast abonnieren.
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Kopf oder Herz? Vertrauen oder Angst? Rationalität oder Spiritualität? Was bestimmt Dein Leben? Wie willst Du leben? Wonach sehnst Du Dich – wirklich? Egal, ob du eher ein rationaler oder spiritueller Mensch bist, ob du glaubst oder nicht. Johannes Hartl lädt Menschen auf die Suche nach dem Echten, Tiefen und Wahren ein. Ausbrechen. Ankommen.
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Gesundheit Schmerzen mit natürlichen Mitteln bekämpfen Angst überwinden Die Kraft der Gedanken Episoden Gedichte
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»Cui Bono« geht in die zweite Staffel: »Wer hat Angst vorm Drachenlord?« erzählt in fünf Episoden die Geschichte des YouTubers Rainer Winkler, der sich »Drachenlord« nennt. Seit zehn Jahren veröffentlicht er Videos, präsentiert darin seine liebsten Metal-Bands, schmiert sich Stullen, spielt Videospiele. Von Anfang an mit dabei: eine immer größer werdende Gruppe von Hatern, Anti-Fans, die sich über ihn lustig machen. Doch aus ihrem Spaß wird schnell Ernst. Die Hater werden immer mehr, sie dra ...
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Natürlich haben viele Menschen Angst vor dem Sterben. Das Sterben ist ein Thema, über das viele ungern sprechen. Es wirkt schwer, manchmal sogar bedrohlich. Doch in Wahrheit gehört es zu unserem Leben, wie das Einatmen und das Ausatmen.
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„Im Krisenmodus“ – der Podcast aus den Krisengebieten der Welt. Jan Jessen, erfahrener Kriegsreporter und Politikchef der NRZ, berichtet aus Regionen, in denen Krieg und Konflikte den Alltag prägen – von der Ukraine bis in den Irak, aus dem Jemen und aus Israel und Gaza. Er erzählt von Menschen, deren Stimmen sonst ungehört bleiben. Expertinnen und Experten ordnen die Geschichten ein und helfen, die komplexen Hintergründe besser zu verstehen. Der Podcast gibt einen ungeschönten Einblick in d ...
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GEOlino Spezial – Der Wissenspodcast für junge Entdeckerinnen und Entdecker
GEOlino / Audio Alliance / RTL+
»GEOlino«, das Magazin für junge Leserinnen und Leser, gibt's jetzt auch als Podcast. Auf Entdeckungsreise durch unsere Welt gibt es viel zu sehen – und zu hören! Der Podcast »GEOlino Spezial« macht sich auf und nimmt euch dabei mit: Moderatorin Ivy spricht mit Angstforscherinnen, Fake-News-Entlarvern und Fridays for Future-Aktivistinnen. Warum ist Angst eine gute Sache? Warum gab es Falschmeldungen schon im alten Rom? Und was haben morgendliches Vogelgezwitscher und große Musikfestivals gem ...
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Ab dem 1. November 2023 wird Julius mit wechselnden Gästen über die Bücher der Harry Potter-Reihe Kapitel für Kapitel diskutieren. Kein Detail ist zu klein und keine Fantheorie zu weit hergeholt, um sie zu thematisieren: Tragen Zauberer unter ihren Roben eigentlich Alltagskleidung? Ist Hagrid - neben Voldemort und Dumbledore - einer der mächtigsten Zauberer aller Zeiten? Und könnte Onkel Vernon ein internationaler Wirtschaftsspion sein? Regelmäßig werden auch Beiträge der Zuhörer ihren Weg i ...
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Jung und Freudlos ist euer Podcast aus der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Universitätsklinik Freiburg. Das Projekt wird vom Ministerium für Wissenschaft, Forschung und Kunst Baden-Württemberg unterstützt und ist Teil der Lehre in der Psychiatrie. Unser Team besteht aus Ärztinnen und Ärzten, Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern und Medizinstudierenden. Sebastian und Ismene, Assistenzarzt und Assistenzärztin und auf dem Weg zum Facharzt für Psychiatrie, beantworten alle 14 ...
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Wenn du Ängste hast, die dich und dein Leben einschränken bist du hier genau richtig: Ich erzähle dir, was ich in all den Jahren meiner Angststörung gelernt habe, welche Methoden helfen und mache dir Mut, dein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen. weitere Infos zum Buch: www.mut.mondamo.de
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Enti, Michi und Maggo nehmen sich in Österreichs erstem Popkultur Podcast wöchentlich gegenseitig die Beichte ab. Aber keine Angst wir reden nicht über unsere Verfehlungen im Alltag, das überlassen wir anderen. Im Popkultur Beichtstuhl werden nur Sünden, Leidenschaften und Vorlieben in Bezug auf Filme, Serien, Games und allem was Popkultur sonst noch so zu bieten hat gebeichtet. Wir werden uns gegenseitig auch keine Bestrafung auferlegen, sondern es gibt nur Wohlwollen, Verständnis und Unter ...
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Willkommen bei „Bewusstheitstherapie™ – Dein Weg zu mehr innerer Zufriedenheit“. In diesem Podcast dreht sich alles um die Kunst, echte Zufriedenheit zu entwickeln – als Fundament für persönliche Erfüllung, gesunde Beziehungen und innere Stabilität. Als erfahrener Psychotherapeut begleite ich in meiner Privatpraxis in Frankfurt Privatpersonen und Paare auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, emotionaler Freiheit und Lebensfreude: https://www.andreasebert.io/. Für Selbstständige und Unternehmer biete ...
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Welche Nachrichten sind heute wichtig? Was musst du wissen, um mitreden zu können? Wir haben die Themen des Tages im Blick und stehen ziemlich früh auf, um sie dir zum Frühstück, im Bad oder auf dem Weg zur Arbeit zu servieren. Kompakt in um die 20 Minuten. Um 06:30 Uhr sortieren dir Caro, Matthis, Lisa, Robert, Minh Thu, Flo oder Jan den Tag. Sie erklären und diskutieren, damit du danach weißt, was heute los ist. Du willst uns was sagen? Schreib eine Mail an [email protected]. Oder schick uns ein ...
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Beziehungshelden — echte Gespräche, echte Gefühle, echte Tools. Bist du dabei? Simona spricht Klartext über den Beziehungs-Alltag — ehrlich, praktisch. Jede Folge liefert einen Aha-Moment und einen kleinen Schritt, mit dem Beziehungen sofort stärker werden. Willkommen bei Beziehungshelden — dem Podcast für alle, die keine Perfektion, sondern Beziehung wollen, die trägt. Der Podcast, der Beziehungen in allen Formen und Facetten stärkt. Egal, ob du in einer Partnerschaft lebst, eine Familie ha ...
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#74-76 Leere Gebäude
1:40:23
1:40:23
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1:40:23Diese Folge ist die vollständige Creepypasta "Leere Gebäude", also eine Zusammenstellung der Folgen 74-76 ohne Pausen. Irgendetwas scheint nicht zu stimmen in Korea-Town, dem Stadtviertel in das sie erst vor kurzem gezogen ist. Leerstehende Grundstücke und seltsame nächtliche Begegnungen geben ihr Rätsel auf. Was hat das alles mit der religiösen Se…
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#53 Warum solltest ausgerechnet DU es nicht aus der Angst schaffen? 5 Gründe, warum Du es kannst
43:55
43:55
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43:55Oft glauben wir, dass alle anderen es schaffen, aus der Angst rauszukommen - nur man selbst nicht. Doch das stimmt nicht. Es gibt gute, wissenschaftlich fundierte und ganz menschliche Gründe, warum auch Du den nächsten Schritt aus der Angst setzen kannst. In dieser Folge spreche ich über 5 Gründe, warum Du es schaffen kannst, Deine Angst zu bewälti…
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Gefühle: Was hilft bei Angst und Panik? (Mit Christina Hillesheim)
36:20
36:20
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36:20Angst kennt jeder, aber wie wird man sie los? Bestsellerautorin Christina Hillesheim verrät, welche Strategien, Techniken und Gedanken helfen können. Und wie sie ihre eigenen Ängste überwunden hat. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an [email protected] oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Buc…
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Hoffnung, Angst, Trauer und Wut: 2 Jahre nach dem 7. Oktober | Frankreichs Regierungskrise | Eure Nobelpreise
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20:48
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20:48Von 0630
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Angst vor deutschen Spionen – US-Internierungslager im Zweiten Weltkrieg
28:09
28:09
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28:09Während des Zweiten Weltkriegs wurden etliche US-Bürger deutscher Herkunft zu "ausländischen Feinden" erklärt und eingesperrt. Das Gesetz dafür will Donald Trump heute wieder anwenden. Von Christoph Drösser (SWR 2024/2025) Manuskript und mehr zur Sendung:http://swr.li/deutsche-spione-zweiter-weltkrieg Hörtipp:Sklaverei in den USA - Wie Kalifornien …
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Meditation Einschlafe bei Ängsten & Sorgen | Einschlafmeditation
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1:00:00
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1:00:00Die geführte Meditation hilft dir beim Einschlafen und Ängste loslassen. Auf dich wartet eine Traumreise, bei der du tiefe Entspannung erfährst und Stress loslassen kannst. Die Einschlafmeditation beinhaltet Affirmationen, die dich dabei unterstützten deine Gedanken beruhigen und Stress, Angst und Sorgen zu reduzieren. ___ 📖 Meditation Journ…
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Keine Angst ist auch keine Lösung
27:34
27:34
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27:34Outtakes am Ende. Der Weg aus der Angst führt durch die Angst. Aber was, wenn die Karte fehlt, auf der dieser Weg durch die Angst eingezeichnet ist? Wenn wir alles versuchen, aber die Angst partout nicht mehr zu finden ist? Dann enden wir wir wie in Grimms Märchen, als Einer der auszog das Fürchten zu lernen. Wie wir mit solchen Schwierigkeiten in …
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Polen rüstet auf – Auf dem Weg zur stärksten Armee der EU
28:41
28:41
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28:41Seit 2022 steckt Polen viel Geld und Engagement in Aufrüstung und Sicherheit. Das Land will für den Ernstfall gewappnet sein – und trainiert auch Jugendliche an der Waffe.Von Anja Schrum und Ernst-Ludwig von Aster (SWR 2025)Manuskript und mehr zur Sendung:http://swr.li/polen-aufruestungHörtipp:Bunker, Tiefgaragen, private Keller – Wo wir im Ernstfa…
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Borderline verstehen – Die Erforschung einer Persönlichkeitsstörung
30:05
30:05
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30:05Eine Borderline-Störung kann sich in selbstverletzendem Verhalten äußern. Inzwischen versteht die Forschung besser, warum: Borderline-Patienten erleben Schmerzen anders als Gesunde. Daraus leiten sich auch neue Therapieansätze ab.Nadine Zeller spricht mit Prof. Christian Schmahl vom Zentrum für Seelische Gesundheit in Mannheim (SWR 2024)Hörtipp:40+…
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In dieser Meditation lernst du, deinen Atem zu beobachten und einen Anker zu setzen, um Entspannung zu finden. Durch bewusste Atemzüge findest du ganz einfach zur Ruhe und kannst kurz den Stress des Alltags hinter dir lassen. Perfekt, wenn du eine kurze Pause zum Durchatmen brauchst. ___ 📖 Meditation Journal Mache Achtsamkeit zu d…
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Uber, Bolt und Taxis - Brutale Fahrdienst-Konkurrenz in Südafrika
18:58
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18:58In Südafrika sind viele Menschen auf Sammeltaxis, Uber oder Bolt angewiesen, um im Alltag von A nach B zu kommen. Doch die Konkurrenz hat sich extrem hochgeschaukelt. Einige Fahrer wurden bereits ermordet und auch Fahrgäste fürchten um ihr Leben. (Erstsendung am 5.9.25) Ueberbach, Stephan www.deutschlandfunk.de, Hintergrund…
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Episode 163 - Vorgeplänkel der Reichen
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1:05:08
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1:05:08Eine Folge ohne Michi. Kann das gut gehen? Wir reden wieder mal über Snacks. Enti schwärmt über Deep Space Nine. Maggo ist jetzt reich und spielt Golf. ARC Raiders wurde kurz angespielt und Enti hat sich in den Look von Project Shadowglass verliebt. Viel Spaß beim Hören.Wir wollen euch noch daran erinnern, dass ihr nicht vergesst euch Tickets für u…
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#150 Großgruppenmoderation – Never Host Alone
57:39
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57:39Kontakt und Events Willst du dabei sein? Schreib uns: [email protected] Kostenfreie Online-Events: https://kalifornische-terrassen.de/events 📌 Zusammenfassung In dieser Episode sprechen Kevin Baron und Thomas Uhlendahl über die Kunst der Großgruppenmoderation – ein Balanceakt zwischen Struktur, Dynamik und Intuition. Thoma…
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Die Wechseljahre – Wie Arbeitgeber und Gesellschaft Frauen unterstützen (2/2)
28:33
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28:33Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen können die Arbeitsleistung von Frauen beeinträchtigen. Aufklärung, Verständnis von Führungskräften und anderen Frauen sowie flexible Arbeitszeiten helfen.Von Stephanie Eichler (SWR 2025)Manuskript und mehr zur Sendung:http://swr.li/wechseljahre-unterstützung-teil2Hörtipp:Die Wechseljahre – Welche Therapien m…
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Kommunikation: Wie Worte unsere Gesundheit beeinflussen (Mit Lisa Holtmeier)
42:04
42:04
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42:04Wer sich aus schädlichen Sprachmustern löst, lebt gesünder. Kommunikationscoach Lisa Holtmeier erklärt, welche Formulierungen wir uns sparen können. Und warum oft auch das Nichtgesagte stresst. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an [email protected] oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Buch: »…
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Tunesiens Opposition - Tiefe Gräben hemmen die Zusammenarbeit
18:57
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18:57Tunesiens demokratische Kräfte sind zersplittert. Vor 20 Jahren regierte Ben Ali das Land mit harter Hand, heute ist es Kais Saied. Während die Oppositionsparteien jedoch 2005 zu einem gemeinsamen Kampf fanden, scheint heute Einigkeit unerreichbar. Mersch, Sarah www.deutschlandfunk.de, HintergrundVon Mersch, Sarah
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In der heutigen Geschichte geht es um ein kleines gallisches Dorf, einen unglücklichen Fotografen und seine neuen Kumpels: Die coole Krähengang! (Achtung: Dark) Der Beitrag Krähengeschenke erschien zuerst auf Morgenradio.Von Oliver Wunderlich
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Nisha Joseph: Die ölige Heilmethode Ayurveda
23:09
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23:09Vielleicht ist der Winter die beste Zeit, um die Welt von Vata, Pitta und Kapha kennenzulernen, denn das ist die Welt, aus der man gut geölt und tiefenentspannt wieder auftaucht: die Welt des Ayurveda. Nisha Joseph hat diese Heilmethode über ihre Eltern in Kerala kennengelernt und ist davon überzeugt, "dass sie die drei Lebensenergien Vata, Pitta u…
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Merz und das "Stadtbild" | Führerschein für 2.000 Euro? | Neues Trump-Putin-Treffen
17:49
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17:49Die Themen von Minh Thu und Matthis am 17.10.2025: (00:00:00) That escalated quickly: Wie ein Junggesellenabschied auf 1.800 Metern Höhe bei Oberstdorf einen Großeinsatz ausgelöst hat. (00:01:37) Stadtbild-Aussage: Warum Bundeskanzler Merz gerade Rassismus-Vorwürfe bekommt und worum es in der Diskussion geht. (00:06:54) Tomahawks: Was das für Waffe…
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175 - "mehr als nur Nebenrollen: Frauen (in der Bibel)" mit Franziska Kruppa
55:38
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55:38Familie ist unser wertvollster Schatz, doch die Herausforderungen des Lebens können sie belasten. team-f bietet die Chance, Beziehungen zu stärken. Deine Spende, groß oder klein, verändert Leben. Kinder finden Stabilität, Paare erhalten Unterstützung, Familien überwinden Krisen. Besuche https://www.team-f.de/spende/ und werde Teil unserer Mission, …
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„Natürlich haben Pubertätsblocker Folgen“ - Punkt.PRERADOVIC mit Dr. Valerie Wilms
36:58
36:58
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36:58Ex-Grünen-Bundestagsabgeordnete und Transsexuelle Dr. Valerie Wilms warnt: „Das Selbstbestimmungsgesetz ist verheerend, wir sollten unbedingt zum alten Transsexuellengesetz zurückkehren.“ Die Autorin des Buchs „Meine zwei Leben“ spricht über schwindende Akzeptanz von echten Transsexuellen, Pubertätsblocker, Transsexualität als „psychische Erkrankun…
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Die SPD und Russland - Warum sich die Genossen nicht einig werden
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18:58Trotz des Überfalls auf die Ukraine und einer offen imperialistischen Politik Russlands fällt es der SPD schwer, eine Linie zu finden. Das wirkt sich auch auf Debatten über Kriegstüchtigkeit und Wehrpflicht aus. Capellan, Frank www.deutschlandfunk.de, HintergrundVon Capellan, Frank
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Wer arm ist, stirbt früher – Wege aus dem ungleichen Gesundheitsrisiko
28:56
28:56
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28:56Fitness und ausgewogene Ernährung können sich nicht alle leisten: Armut bedingt oft ein riskanteres Gesundheitsverhalten, auch weil Wissen fehlt und wenig Geld meist Stress bedeutet. Prävention wiederum hilft oft den Besserverdienenden.Von Sonja Ernst (SWR 2025)Manuskript und mehr zur Sendung:http://swr.li/armut-und-lebenserwartungHörtipp:Gesund le…
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Petitionen: Bundestag will schneller werden | Negativrekord bei CO2-Anstieg | Zugangssperren am Bahnhof
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17:12Die Themen von Minh Thu und Matthis am 16.10.2025: (00:00:00) Dummer Witz: Warum ein Mann nicht in die Türkei fliegen durfte und jetzt ein Ermittlungsverfahren am Hals hat. (00:01:17) Petitionen: Wie wir alle Themen in die Politik einbringen können und welcher Fall zuletzt besonders erfolgreich war. (00:05:32) CO2-Gehalt: Wie stark der CO2-Gehalt i…
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Mit KI den Krebs besiegen? Das ist das Paradebeispiel, wenn es darum geht zu zeigen, wie Künstliche Intelligenz gerade die Forschung revolutioniert. Aber wie weit sind wir eigentlich in Sachen KI gegen Krebs? ARD-Journalistin Simin Sadeghi und KI-Experte Aljoscha Burchardt vom Deutschen Forschungszentrum für Künstliche Intelligenz sprechen mit Mori…
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Klimaaktivistin Luisa Neubauer: Freude und Schmerz gehören zusammen
53:53
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53:53In der 48. Folge von ÜdE spricht Konstantin Sacher mit Luisa Neubauer. Sie ist Klimaaktivistin und erfolgreiche Buchautorin. Im Gespräch geht es um ihren Glauben, den Umgang mit der Endlichkeit, warum auch junge Menschen an den Tod denken, und die Frage, wie wir Mut für die Zukunft haben können, wenn doch klar ist, dass die Zukunft nicht allzu rosi…
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263: Kopf an Bauch: Werde Dein Ernährungsratgeber – Zu Gast: Ernährunspsychologin Jocelyne Reich-Soufflet
29:31
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29:31"Iss dieses nicht", "Iss jenes nicht!", "Aber das hier ist garantiert super gesund!" Wenn es um das Thema Essen geht, hagelt es immer gleich jede Menge Ratschläge. Wie du lernst auf dich selbst zu hören, lernst du in dieser Episode.Von Achim Sam & EDEKA
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Deutsche Bahn - Die Digitalisierung des Zugverkehrs hat Verspätung
18:58
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18:58Mehr Züge, weniger Verspätungen, höhere Sicherheit: Die Digitalisierung des Bahnverkehrs soll viele Verbesserungen bringen. Allerdings hinkt Deutschland anderen europäischen Staaten hinterher. Woran hakt es? Reischke, Martin www.deutschlandfunk.de, HintergrundVon Reischke, Martin
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☕ Tassen als Stellvertreter – Eine Demo zur Aufstellungsarbeit im Coaching
26:55
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26:55Kontakt und Events Willst du dabei sein? Schreib uns: [email protected] Kostenfreie Online-Events: https://kalifornische-terrassen.de/events 📌 ZusammenfassungIn dieser besonderen Episode demonstriert Silvia Vater ein Beratungsgespräch mit Aufstellfiguren, in dem Kevin Baron als Klient teilnimmt. Statt klassischer Figuren w…
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Fakt oder Fake – Wie wir Desinformation erkennen können
28:11
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28:11Desinformation begegnet uns fast täglich, oft steckt eine politische Agenda dahinter. Faktencheck-Redaktionen verbreiten Richtigstellungen, und auch wir selbst können manche Fake News entlarven.Von Anna Knake (SWR 2025)Manuskript und mehr zur Sendung:http://swr.li/desinformation-erkennenHörtipps:Wie Nachrichten entstehen und mehr Menschen erreichen…
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Streit um Wehrdienst | Hamas will Waffen nicht abgeben | Erotik bei ChatGPT
15:50
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15:50Die Themen von Minh Thu und Matthis am 15.10.2025: (00:00:00) Zugvögel: Warum die Bundespolizei wegen „Verunreinigung von Bahnanlagen“ ermittelt. (00:01:34) Wehrdienst: Welche Aspekte für Streit in der Koalition sorgen. (00:06:01) Hamas: Woran sich die Terrorgruppe beim sogenannten Friedens-Deal bisher nicht gehalten hat und ob sie ihre Waffen abge…
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#92: Musik oder Klettern?
25:23
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25:23Wie entscheidet man sich, wenn zwei große Leidenschaften einander im Weg stehen? Wenn man beispielsweise Profi-Musiker ist, aber auch gern klettert - ein Sport, mit hohem Verletzungsrisiko für die Hände. Bergwelten-Redakteur Klaus Haselböck erzählt von seiner Seilschaft mit Ewald Donhoffer – Cembalist, Organist, Dirigent und Mönch – und einem Sturz…
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Sudan: Who benefits from War?
28:50
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28:50For more than two years, a brutal power struggle has been raging in Sudan between the army and a powerful militia. Fourteen million people have been displaced, and hundreds of thousands are starving. Why does this war receive so little attention – and who stands to gain from its continuation? In this episode of “In Crisis Mode”, FUNKE war and crisi…
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Außenpolitik - Deutschlands geostrategische Interessen im Indopazifik
18:57
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18:57Die Bundesregierung geht demonstrativ auf Abstand zu China. Gleichzeitig wirbt sie aus handels- und sicherheitspolitischen Überlegungen mehr denn je um Partner im Indopazifik. Außenminister Wadephul reiste zuletzt nach Indien, Japan und Indonesien. Wurzel, Steffen www.deutschlandfunk.de, HintergrundVon Wurzel, Steffen
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Atompoker mit Russland - Deutsche Brennelemente-Fabrik will mit Rosatom kooperieren
48:41
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48:41Die Firma ANF im niedersächsischen Lingen produziert Brennelemente für Atomkraftwerke in Westeuropa – beliefert mit russischem Uran. Jetzt soll eine direkte Zusammenarbeit mit dem russischen Staatskonzern Rosatom auf den Weg gebracht werden. Von Maike Hildebrand und Karl Amannsberger www.deutschlandfunkkultur.de, Feature…
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125 - Drei Schlüssel ganzheitlicher Angstheilung
23:54
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23:54Wie kann nachhaltige Heilung von Angsterkrankungen wirklich möglich sein? Heute schauen wir mal auf 3 Schlüssel (eigentlich sogar 4 😉). Du muss nicht lernen damit umzugehen, du kannst ganz frei werden! Viel Freude beim Zuhören. Alles ist in dir, deine Sonja ----- Zum kostenfreien Orientierungsgespräch kommst du hier: https://termin-mit-sonja.as.me/…
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Israel feiert Geisel-Freilassung | Triumph für Trump | Goldpreis geht steil
17:36
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17:36Die Themen von Minh Thu und Matthis am 14.10.2025: (00:00:00) 0630-Verlosung: Unsere Tassen sind auf dem Weg zu euch! (00:01:00) Wieder in Freiheit: Wie es den Geiseln geht, die gestern von der Hamas an Israel übergeben wurden. Und welche Palästinenser Israel im Gegenzug aus Gefängnissen entlassen hat. (00:07:23) Trump-Show: Wie der US-Präsident im…
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Die totale Aufmerksamkeit: Wenn der Algorithmus die Wahrheit ersetzt
41:34
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41:34Social Media wollte mal die Welt zusammenbringen. Mittlerweile ist es eine Mischung aus Marketinginstrument und Clickbait-Wahnsinn. LinkedIn ist das perfekte Beispiel dafür.Von Don Dahlmann & Sascha Pallenberg
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Alle Geiseln frei – Was Trumps Nahost-Deal wirklich bedeutet
30:47
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30:47Nach über zwei Jahren in der Gewalt der Hamas sind alle noch lebenden Geiseln frei – 20 Männer und Frauen, darunter vier Deutsch-Israelis. Israel lässt im Gegenzug rund 2.000 palästinensische Häftlinge frei. US-Präsident Donald Trump feiert sich in Jerusalem als Friedensstifter. Doch ist sein Gaza-Deal wirklich der Beginn einer neuen Ära – oder nur…
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Der Fall Brosius-Gersdorf - So beeinflussen Online-Kampagnen Politik
18:53
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18:53Frauke Brosius-Gersdorf war designierte Verfassungsrichterin, bis sie im Sommer Opfer einer Diffamierungskampagne wurde. Im Fokus: ihre Position zum Thema Abtreibung. Ein Beispiel dafür, wie Empörung über soziale Medien strategisch eingesetzt wird. Wessel, Felix www.deutschlandfunk.de, HintergrundVon Wessel, Felix
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Viren, Drogen, Umweltgifte – Was das Abwasser über uns verrät (1/2)
28:47
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28:47Die Analyse von Abwasserproben verrät, was wir essen, welche Krankheiten wir haben und welche Drogen wir nehmen. EU-weit wird das Monitoring ausgeweitet.Von Dirk Asendorpf (SWR 2025)Manuskript und mehr zur Sendung:http://swr.li/abwasser-viren-drogen-teil1Hörtipps:Kläranlagen und Kanalnetz – Wie unser Abwassersystem erneuert wird (2/2)https://www.ar…
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Kläranlagen und Kanalnetz – Wie unser Abwassersystem erneuert wird (2/2)
28:57
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28:57Jede zehnte Kläranlage soll bis 2045 nachgerüstet werden, um Reste von Schadstoffen entfernen zu können. Und auch das über hundert Jahre alte Kanalnetz muss erneuert werden.Von Dirk Asendorpf (SWR 2025)Manuskript und mehr zur Sendung:http://swr.li/abwassersystem-erneuerung-teil2Hörtipps:Viren, Drogen, Umweltgifte – Was das Abwasser über uns verrät …
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Bin ich jetzt resilient?
16:51
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16:51In dieser Folge von I Feel you geht es um die Learnings aus den Podcast Gesprächen. Was für Erkenntnisse bleiben? Bei I feel you wurde reichlich gesprochen über dieses grosse Wort, über diese Eigenschaft, die wir doch alle gerne en Masse hätten. Was bleibt, sind ein paar Gedanken und Erkenntnisse aus den Gesprächen mit den vier Expert*innen auf dem…
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Trump: Gaza-Krieg ist vorbei | Hamburg will's grüner als die Grünen | Kritik an Pink Tax
17:28
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17:28Die Themen von Flo und Minh Thu am 10.10.25: (00:00:00) Erwin, der Elch: Wie das Rätsel um den Elch gelöst wurde, der in Baden-Württemberg durch die Wälder gewandert ist. (00:01:51) "The war is over": Warum US-Präsident Trump den Krieg in Gaza schon für beendet erklärt und wie Israel auf die Freilassung der Geiseln wartet. (Stand Montagmorgen 6 Uhr…
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Online-Glücksspiel - Der Staat, der Markt und die Sucht
18:53
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18:53Das Geschäft mit Online-Glücksspiel und Sportwetten wächst. Seit 2021 sind viele Angebote legal. Die staatliche Aufsicht soll einen Markt schaffen, der sich kontrollieren lässt. Für suchtanfällige Menschen gibt es aber wenig, was sie abhält. (Wiederholung vom 3.9.2025) Wolf, Marcus www.deutschlandfunk.de, Hintergrund…
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Selbstfahrende Autos – Eine Chance für die Verkehrswende?
29:54
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29:54Selbstfahrende Autos werden den Verkehr verändern. Sie ermöglichen völlig neue Verkehrskonzepte: Ländliche Gegenden könnten besser angeschlossen, Menschen mit Behinderungen mobiler werden. Der Verkehr könnte auch umweltfreundlicher werden – wenn jetzt die richtigen Weichen gestellt werden.Julia Nestlen spricht mit dem Verkehrswissenschaftler Steven…
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© ERF / Jan Werner Sich optimieren, am besten alles richtig machen – wer kennt diesen Druck nicht? Doch Perfektion ist eine Illusion und die Scham, daran zu scheitern, ein schlechter Ratgeber. In dieser Folge sprechen Sandra und Katrin darüber, wie du alte Glaubenssätze entlarven kannst, warum deine Würde nicht von deiner Leistung abhängt und wie G…
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Autogenes Training zum Einschlafen | Einschlafmeditation
39:42
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39:42Diese Einschlafmeditation nutzt autogenes Training, um dir beim Einschlafen zu helfen. Durch sanfte Suggestionen für Schwere, Wärme und Ruhe können sich dein Körper und dein Geist entspannen und du kannst dich perfekt erholen. Verbessere deine Schlafqualität durch gezielte Entspannung mit dieser geführten Meditation. 📖 Meditation Journal…
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Kokain am Strand - Ostfriesland und der internationale Drogenschmuggel
18:59
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18:59Sie heißen Bensersiel oder Carolinensiel: Kleine Häfen in Ostfriesland, die Ziele des internationalen Kokainschmuggels geworden sind. In Fischerbooten kommen Drogenpakete dort an. Geht eins verloren, stolpern auch schon mal Urlauber am Strand darüber. (Wiederholung vom 9.9.2025) Budde, Vanja www.deutschlandfunk.de, Hintergrund…
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